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Apple Watch unterstützt dabei Vorhofflimmern besser zu verstehen

«Vorhofflimmern (auch AFib oder AF genannt) ist ein zitternder oder unregelmässiger Herzschlag, der zu Blutgerinnseln, Schlaganfall, Herzinsuffizienz und anderen herzbedingten Komplikationen führen kann.» heart.org Der Herzmuskel zieht sich im Normalfall regelmässig zusammen und entspannt sich wieder. So wird das Blut durch den Körper gepumpt. Dies natürlich deutlich vereinfacht ausgedrückt. Wichtig für die Funktion des Herzens sind…

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«SleepingTemp» zeigt Schlaftemperatur auf der Apple Watch

Apple Watch Series 8 und Ultra können die Handgelenktemperatur erfassen und in Health speichern. Die App «SleepingTemp» zeigt ebenfalls die Schlaftemperatur, bietet zusätzlich eine übersichtliche Statistik mit Verlaufskurve direkt auf der Apple Watch. Die Temperatur wird leider nur erfasst, wenn „Schlaferfassung mit Apple Watch“ aktiviert ist (Watch-App → Schlaf). Download QR-Code ‎SleepingTemp Entwickler: Kevin Reutter Preis: CHF 2.00

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Laufen gegen die eigene Bestzeit

Nicht bei jedem Lauf kann ich mit der bisherigen Bestleistung mithalten. Das geht vielleicht jedem ähnlich. Mit der Apple Watch kann man neu gegen sich selber laufen und entweder gegen die eigene Bestzeit oder den letzten Lauf antreten. Diese Vorschläge bringt die Apple Watch automatisch in der Training-App bei den Trainings «Laufen Outdoor», «Rad Outdoor»…

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Empfehlenswerter Pulsgurt für Apple Watch und mehr: «Wahoo TICKR 2»

Auf der Suche nach einem Pulsgurt, welcher das Signal gleichzeitig an mindestens zwei Geräte übermittelt und einfaches Koppeln anbietet, bin ich auf den TICKR 2 von Wahoo gestossen. Dieser Pulsgurt kann das Signal per Bluetooth und ANT+ an drei Geräte senden. Die Stromversorgung geschieht über eine handelsübliche CR 2032. Diese soll um die 500 Stunden durchhalten. Mit…

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Nicht locker lassen: Neujahrs-Herausforderung als erstes Ziel im neuen Jahr

Willkommen im 2023! Dein erstes Ziel im neuen Jahr ist es, sieben Tage in Folge im Januar alle drei Ringe zu schliessen. Jeder hat ein individuelles Steh-, Trainings- und Bewegungsziel. Daher ist dieses Ziel sicherlich fordernd und eine gute Motivation für ein erfolgreiches Jahr. Konnte das Ziel erreicht werden, erscheint in der Fitness-App eine Medaille. Sollte diese Belohnung…

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Neuer Anlauf: Dank watchOS 9 nutze ich jetzt Schlaf-Tracking ohne zusätzliche App

Schlaf-Tracking habe ich bislang der App «Pillow» (pillow.app) überlassen. Diese hat auf der Apple Watch automatisch den Schlaf registriert und die unterschiedlichen Schlafphasen festgehalten. Die App hat ihre Arbeit sehr gut gemacht. «Training Today» Ich gehe unterschiedlich zu Bett, manchmal eher früh, dann wieder extrem spät. Da ist es noch interessant, zu sehen, wie viele Stunden Schlaf…

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watchOS 9: Neue Zifferblätter, Kompass, Verbesserungen beim Sport und Bedienungshilfe zum Bedienen der Watch auf dem iPhone

Das neuste Update für die Apple Watch kann seit einiger Zeit geladen werden. Doch zuvor muss das iPhone auf iOS 16 aktualisiert sein. Gibt es für dein iPhone kein Update, so bleibt auch watchOS 9 aus. watchOS 9 gibt es für folgende Modelle: Apple Watch Series 4 Apple Watch Series 5 Apple Watch SE Apple Watch Series 6 Apple Watch Series 7…

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