Mit «HappinessPal» (App Store-Link) stelle ich die neuste App des Schweizer Entwicklers Stephan Sann vor. Stephan beschreibt die App im Store mit den folgenden Worten:
«HappinessPal ermutigt Dich sieben Themen zu verfolgen, die bekannt dafür sind eine positive persönliche Entwicklung zu fördern: Achtsamkeit, Bewegung, Lesen, Visualisierung, Affirmation, Tagebuchschreiben und Dankbarkeit.»
Vortrefflich beschrieben und einzigartig im App Store. Mit den erwähnten sieben Themen bringt jeder sich auf den gewünschten Kurs. In der App informiert ein freundlicher Roboter über die Tagesziele. Ziele und Routine verhelfen zum persönlichen Erfolg. Diese App unterstützt dabei, mit Achtsamkeit die Selbstwahrnehmung zu stärken, Selbstvertrauen zu steigern, sein Wissen zu erweitern und mit Visualisierung den Weg zum Erfolg bildlich aufzuzeigen. Diese Tagesziele lassen sich in der App oder mit anderen Apps erreichen. Unterstützt werden Apps wie «The Mindfulness App», «Apple Fitness», «Kindle», «Dreamer» und «ThinkUp».
Wer mit den angebotenen Zielen – den ‘Big 7’ – wenig anfangen kann, oder zusätzlich To-dos und Motivationen erfassen möchte, kann dies in dieser App tun.
Ein Ziel hätte ich für Dich: die App «HappinessPal» laden und ausprobieren. Das angestrebte Ziel: Eine Gewohnheit an- oder abtrainieren.
«HappinessPal» ist eine sehr umfassende Schweizer Tagebuch-App, die mehr kann, als nur den Tag Revue passieren zu lassen.
